ФИТНЕС-ТУР ОТ ШКОЛЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ - это современный вид отдыха с эффективной ВЕЛНЕС-ПРОГРАММОЙ оздоровления.
Эксклюзивная программа тура улучшит ваше самочувствие и физическую форму, поможет скорректировать вес и привычки, даст новые знания о здоровом питании, позволит отдохнуть в комфортных условиях и перезагрузиться в красивейших местах Закарпатья.
Присоединяйся! Становись стройнее! Заряжай энергией изменений всех вокруг!
Разнообразные виды тренировок – функциональный тренинг, ТRX, табата, интервальная, круговая, пилатес, стрейчинг, кардинагрузка, боди-флекс, йога, тай чи, тай бо, цигун, индивидуальные тренировки и другие.
Прогулки
Прогулки
Пешие прогулки в горы, купание в речке Синявка и на водопаде
Посиделки с диетологом
Посиделки с диетологом
Авторская программа «Худеем комфортно и навсегда» - что будем делать на туре и пошаговое руководство для комфортного продолжения дома. Нюансы Программы Питания. Диетолог Страшко О.
Тарелка Здорового Питания. Что есть ? Когда есть? Сколько есть? Диетолог Страшко О.
Практические рекомендации как организовать своё питание и удержать результат после тура. Страшко О., Иващенко Н.
Мастер-классы
Мастер-классы
КУЛИНАРНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС с приготовлением блюд от велнес-технолога и шеф-повара. В подарок методическое пособие с пошаговыми рецептами.
МАСТЕР-КЛАСС ОТ ВРАЧА-РЕАБИЛИТОЛОГА: «Инновационные методики поддержания здоровья и красоты тела».
Книга «12 законов стройности» диетолога-нутрициолога Страшко О.Э. (сертификат СNC UNM, США).
Авторское методическое пособие с бесценной информацией по системе нормализации веса, основанные на самых передовых диетологических исследованиях и (этого нет в интернте!) и успешного практического опыта.
Фирменная футболка для занятий спортом.
Программа сбалансированного питания фитнес-тура с пошаговыми авторскими велнес-рецептами (просчёт БЖУ и калорий) – легко, просто и результативно внедрять в свою жизнь и получать результат. Это намного вкуснее, того, как Вы питались раньше. Вам понравится, и Вы с удовольствием перейдёте на эту систему.
любит новую и интересную информацию о здоровом питании и образе жизн
любит менять форматы своего отдыха и пробовать новое
хочет получить советы от Экспертов по питанию, оздоровлению и тренировкам
УСЛУГА
СТАНДАРТ
СТАНДАРТ ПЛЮС
ВИП
Трансфер от станции Карпаты или Мукачево (и обратно) - комфортабельный транспорт
Проживание в гостевом доме класса Люкс-комфорт в самом живописном месте санаторной зоны Закарпатья, в уютных номерах - 9 дней
Индивидуально
Обучение от экспертов Школы Питания – лекции (4) и мастер-классы (5) (по программе тура)
6 разовое сбалансированное питание по авторской системе «Худеем комфортно и навсегда», только из эко-продуктов от велнес-повара.
Походы в горы с персональным гидом
Разнообразные тренировки от фитнес-тренера международного класса. Гарантия эффективности и результата. 11 тренировок
Консультация диетолога «Велнес-оценка – ваша композиция тела и индивидуальный расчёт белков, жиров и углеводов». Рекомендации по запуску липолиза (жиросжигания)
ВЕЧЕР ЗНАКОМСТВ и ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ БАНКЕТ с праздничными велнес-закусками, подарками, сюрпризами, интересной программой и дискотекой
Ежедневные сеансы в Энергетической Инфракрасной Сауне и Энергетической Инфракрасной Лампой – эффект детокса, омоложения, жиросжигания, выработки коллагена и подтяжки кожи
Трансфер от станции Карпаты или Мукачево (и обратно) - комфортабельный транспорт
Проживание в гостевом доме класса Люкс-комфорт в самом живописном месте санаторной зоны Закарпатья, в уютных номерах - 9 дней
Индивидуально
Обучение от экспертов Школы Питания – лекции (4) и мастер-классы (5) (по программе тура)
6 разовое сбалансированное питание по авторской системе «Худеем комфортно и навсегда», только из эко-продуктов от велнес-повара.
Походы в горы с персональным гидом
Разнообразные тренировки от фитнес-тренера международного класса. Гарантия эффективности и результата. 11 тренировок
Консультация диетолога «Велнес-оценка – ваша композиция тела и индивидуальный расчёт белков, жиров и углеводов». Рекомендации по запуску липолиза (жиросжигания)
ВЕЧЕР ЗНАКОМСТВ и ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ БАНКЕТ с праздничными велнес-закусками, подарками, сюрпризами, интересной программой и дискотекой
Ежедневные сеансы в Энергетической Инфракрасной Сауне и Энергетической Инфракрасной Лампой – эффект детокса, омоложения, жиросжигания, выработки коллагена и подтяжки кожи
Да, члены семьи могут принять участие в фитнес туре, при этом они могут выбрать любые опции по желанию: например участвовать в фитнес-программе, мастер-классах или велнес-программе. Все варианты участия необходимо обсудить предварительно.
Конечно! Для них будет много интересного и полезного.
Нет, инвентарь для тренировок Вы получаете на фитнес туре.
Да, с Вами будет профессиональный проводник, который покажет Вам самые лучшие и необычные места – Украинский Стоунхендж, водопад Скакало и др.
Стоимость экскурсий включена только в программу ВИП-пакета. Участие в экскурсиях оплачивается дополнительно.
Конечно, нет! Мы самостоятельно обеспечиваем питание, поэтому подходим к каждому человеку индивидуально. При желании Вы всегда сможете перекусить дополнительно или скушать чуть больше.
Мы очень гибко подходим к каждому клиенту, поэтому можем составить для Вас индивидуальное предложение, учитывая все ваши пожелания.
Нет. В стоимость входит трансфер от ст. Мукачево (или ст. Карпаты) до отеля и обратно.
ПОЕЗД: 1. Чтобы добраться до нашей базы в Карпатах, Вам необходимо взять билеты на поезд, который останавливается на ст. Карпаты или Мукачево. От этих станций мы Вас встретим и привезём на базу. Обязательно сообщите нам номер поезда, время прибытия и вагон. 2. Можно ехать до Львова, а там пересесть на электричку до г. Мукачево (лучше вставать на ст. Карпаты - все электрички останавливаются).
МАШИНА: Вам необходимо ехать в с. Чинадиево (это в 17 км от г. Мукачево), ул. Санаторная 322.
Раннее бронирование предполагает предварительную оплату 3000 грн. и заполнение БЛАНКА БРОНИРОВАНИЯ. Цена раннего бронирования заканчивается за 2 месяца до начала тура. Стоимость бронирования не возвращается!
Для бронирования места Вам необходимо оплатить 5000 грн., остальная сумма оплачивается в день приезда на фитнес-тур 1. Через ПРИВАТ 24 – перевод на карту – 5168 7551 0114 9009 – Страшко Ольга Эдуардовна 2. по безналичному расчёту (ФОП, 2 группа) - UA64300346000002600 6018 8444 01, ПАТ "Альфа банк", МФО 300346, Код ЕГРПОУ 2574615761, Страшко Ольга Эдуардовна
ВНИМАНИЕ! - Обязательно сообщить контрольный номер перевода и ТОЧНУЮ сумму денег - Храните квитанции об оплате до начала тура. - После получения мною денег Вам будет выслан бланк, подтверждающий бронирование на почту, Вайбер, Телеграм или мессенджер Фейсбука
- ВНИМАНИЕ!!! Предоплата не возвращается за два месяца до начала мероприятия, но может быть возвращена, в случае участия вместо Вас другого участника.
Диетолог-нутрициолог (сертифицирована Университет Натуральной Медицины, США и ХГУПТ), руководитель Школы Здорового Питания, проектов ФИТНЕС- и ДЕТОКС-туры с ВЕЛНЕС-программой.
Член «Международного Общества Натуральной Медицины», спикер компании ВИТАМАКС.
За просвещение в области здорового образа жизни и практический вклад в оздоровление людей награждена «Медалью Гиппократа».
Занимается нутрициологией, диетологией, вопросами сохранения здоровья и поддержания отличной физической формы более 26 лет.
Создала авторскую методику нормализации веса "Стройнеем комфортно и навсегда", где соединила знания по диетологии, нутрициологии, фитнесу и психологии.
Автор многочисленных книг по здоровью детей и взрослых, блогер. Счастливая женщина, жена и мама двоих детей.
Настоящий учитель - обладает уникальным умением о сложном говорить просто и увлекательно! Добрый, позитивный и душевный человек)
Консультант-нутрициолог, велнес-технолог Школы Здорового Питания, фуд-стилист и автор велнес-блюд.
Знает массу рецептов по сбалансированному питанию и умело воплощает их в жизнь. Наталья всегда готова поделиться изысканными рецептами, которые вы легко сможете повторить дома.
Наталья проведёт для вас кулинарные мастер-классы, где научит готовить вкусно и полезно, раскроет все свои секреты и лайф-хаки!
Молодой велнес-повар, талантливый кондитер-технолог. Учился в Харьковском лицее пищевых технологий и торговли за время учёбы победил на Харьковском областном конкурсе кондитеров, закончил лицей с отличием. Работал в Арт-кондитерской "Стрелка" и в большой кондитерской "Смак ". Участвовал как кондитер на мероприятии у Харьковского Женского клуба "Василисы". Делает торты, сладости и одни из лучших Пасхальных панетон в Харькове. В 2016 году открыл свою мини-кондитерскую в Харькове. Участвовал как кондитер на зимнем балу у образовательного центра "Гравитация Спейс". Работает в одном из лучших кондитерских бутиков в Украине "Czukerka". В 2019 году пригласили разработать линейку пирожных для кондитерской "Charlotte" в городе Алматы в Казахстане. Проводит авторские мастер-классы по приготовлению блюд и кондитерских изысков. Позитивный и открытый человек, готовый радовать и создавать позитивное настроение всем вокруг.
Назинян Сирануш
Аккаунт на Фейсбуке Биолог-нутрициолог, косметолог, велнес-консультант Школы Здорового Питания, спикер компании ВИТАМАКС.
За просвещение в области здорового образа жизни и практический вклад в оздоровление людей награждена «Медалью Гиппократа».
Сирануш - мудрая и прекрасная восточная Женщина, которая окружит вас заботой и вниманием, покорит своими знаниями и подскажет, как сохранить здоровье, красоту и молодость на долгие годы! Владеет современными методиками по уходу за лицом, техниками классического и хиромассажа, уникальными аромапроцедурами, знает все о питании кожи изнутри.
Её прикосновения рук оказывают поистине целебный эффект: кожа разглаживается, морщины исчезают, нервная система расслабляется – вы на вершине блаженства!
Основатель и руководитель двух фитнес студий в Харькове По образованию педагог, Учитель физической культуры Сертифицированный тренер групповых и индивидуальных программ. Автор оздоровительных методик. МСМК по подъему штанги на бицепс и финалистка Кубка мира по фитнесу. Марина энергичная, позитивная и обучает без поучений! Знает всё о том, как тренироваться с удовольствием, как выбрать вид нагрузки, подходящий именно Вам. Марина обладает уникальным даром мотивировать на достижение поставленных целей. Любит развеивать «мифы о фитнесе». С Мариной, Вы погрузитесь в волшебный мир фитнеса и захотите там остаться. Все её тренировки методически продуманы, основаны на тренерском опыте с 2005 года.
Врач-реабилитолог, сертифицированный специалист по кинезио-тейпированию, судья национального чемпионата по массажу.
Руководитель реабилитационного центра "Healthy body", специализирующегося на восстановлении опорно-двигательного аппарата.
Дмитрий владеет разнообразнейшими методиками реабилитации (redcord-терапия, постизометрическая релаксация, нутрициологическая поддержка, кинезиотейпирование и др.) и техниками массажа – стоун, медовый, баночный, лимфодренажный, антицеллюлитный и др.
Во время тура Вы сможете проконсультироваться в Дмитрием по поводу состояния вашего опорно-двигательного аппарата и получить рекомендации, как сохранить позвоночник и суставы здоровыми! А также вы всегда сможете выведать у нашего врача-реабилитога СЕКРЕТ, как же победить целлюлит!
Владеет разнобразными видами массажа: классический общий и по зонам, спортивный, антицеллюлитный, лимфодренажный, медовый массаж, нейроседативный (релакс), массаж предплечьями (релакс), тайский традиционный массаж, тайский массаж ног, самурайский массаж бамбуковыми веничками, креольский массаж бамбуковыми палочками, баночный массаж (вакуумными банками), массаж лица, офисный массаж по одежде на специальном массажном стуле.
А также разнообразными реабилитационными методиками: кинезиотейпирование, постизометрическая релаксация, миофасциальный релиз, краниосакральная терапия, инструментальная мобилизация тканей, работа с миофасциальнам болевым синдромом (триггерная терапия), процедуры обертывания и скрабирования тела.
Сергей был победитель в номинации «РЕЛАКС МАССАЖ» на международном чемпионате по массажу «Золото Лотоса 2018».
По базовому образованию Сергей психолог. С ним всегда интересно пообщаться, он умеет выслушать и мягко направить Вас к решению сложных жизненных ситуаций. Он весёлый и компанейский! Любит походы и экскурсии. Очень добрый и обаятельный!
Наш проводник и стабилизатор хорошего настроения. Знает тайные тропы и горные переходы, умеет договариваться с природой и местными жителями, может обеспечить вас все необходимой информацией о Закарпатье, помочь в адаптации к новым, неожиданным поворотам в жизни, позаботиться о вашем гармоничном состоянии.
Благодаря своему огромному бесценному опыту работы радиоведущей и радио-ди-джеем на радио "Европа Плюс" в Харькове, с легкостью настраивается на волну человека, наполняя ее музыкой души, музыкой природы и современной музыкой, которая звучит у нас Вечере Знакомств, занятиях и Заключительном Банкете.
Проживание на Фитнес-туре
Условия проживания на Фитнес-туре
Видео отзывы о Фитнес-туре
Отзыв о Фитнес-туре Школы здорового питания в Карпатах. Иннеса Шифрина
Отзыв о Фитнес-туре Школы здорового питания в Карпатах
Отзыв о Фитнес-туре Школы здорового питания в Карпатах
Отзыв о Фитнес-туре Школы здорового питания в Карпатах. Светлана Жуковская
Отзывы
Ни секунды не жалею, что приняла участие в оздоровительном туре «Симфония удовольствия». Самое главное для меня были тренировки и питание. Все было на высоте! Утром и вечером занятия на разные группы мышц и низкокалорийное питание, которое на удивление было не только вкусным, но и сытным. Я набралась сил, скинула пару лишних килограмчиков, отдохнула на все 100% и все это всего за неделю!
Благодарю и обнимаю всю команду! Обязательно приеду еще!!!
Ирина С., Киев
В первую очередь хочется поблагодарить всех без исключения членов команды фитнес-тура за красивый подход к мероприятию. За профессионализм и заботу. Энтузиазм и любовь к людям очень редкое качество в наше непростое время. Всем , кто читал лекции и проводил мастер-классы – огромное спасибо и уважение: достойная подготовка, глубокие познания. Это ценно! Каждый день вы радовали нас, позволили забыть о буднях, обязательствах, спасибо за новых друзей и прекрасные эмоции! Было клево!
Марина Слепова, г. Харьков
Понравилось мне Очень! Спасибо огромное!
Фитнес-тур полностью оправдал ожидания. И даже больше! Качество дополнительных услуг, сопровождение, проживание в комфортабельных условиях были на супер высоте! Особенно понравилось:
- режим; - физ. нагрузки! Особый респект тренеру!!! - питание!!! Вкусно, разнообразно и ДОСТАТОЧНО! - отношение; -лекции; - и РЕЗУЛЬТАТЫ!!!
Елена Ч., Харьков
Я приезжаю на фитнес-тур уже в третий раз! Почему? Я получаю массу удовольствия и результат! Команда просто замечательная. Мне нравится ВСЕ – тренировки, которые дают тонус и стройность, еда - всегда разнообразная, сытная, полезная и очень вкусная!!! Лекции - познавательные, интересные, информативные.
Массажи лица и маски – восторг! Я худела на глазах, моя кожа начала светиться! Вечерняя латина была просто зажигательная, куражная, поднимала настроение, энергичная просто взрыв мозга!
Могу сказать всем огромное спасибо!!! Ваша дружная команда делает все, чего хочет женщина!
Светлана П., г. Днестровск
Получила огромное удовольствие от времени, проведенного на фитнес-туре!!! С нами были квалифицированные специалисты, разнообразное красивое и очень вкусное питание.
Огромное спасибо повару Паше! Спасибо тренеру Ольге! Каждый день новые и очень продуктивные тренировки. А какой массаж…Дмитрий просто волшебник! Нет слов, одни эмоции!!! Вы все большие молодцы!!! По возможности буду рада вновь и вновь встречаться с вами на ваших фитнес-турах!
Мария Г., г. Днестровск
Хочу выразить огромную благодарность всей команде, которая работала с нами. Косметологу Сирануш за ее теплые ручки, грамотность и восточную мудрость. Велнес-технологу Наталье - за интересные лекции и советы – теперь буду готовить дома только полезную еду). За чудесный кинотренинг психологу Ирине, за те беседы, которые у нас были. Нашей горной козочке Танечке – за экскурсии и походы! За массажи Диме и Феде – вы замечательные!
И, конечно же, огромная благодарность Ольге Страшко, за то, что смогла воплотить идею фитнес-туров и собрать вокруг себя такую звёздную команду профессионалов!
Ирина С., Харьков
Зимовская Елена
Ваш персональный менеджер
Я готова помочь Вам решить любые оргвопросы, связанные с туром. Пишите