Меню Туров

NEW
RELAX-ТУР
Сходница 2022

Со Школой Здорового Питания
Забронировать место в туре
17.08 - 25.08.2022
14 мест
Осталось 11 мест
Современному человеку для полноценного отдыха необходимо единение с природой, пешие прогулки на свежем воздухе, время для себя, психологический комфорт, снятие накопившихся стрессов, профилактика синдрома эмоционального и профессионального выгорания.

ВСЕ ЭТО и ДАЖЕ БОЛЕЕ ПОДАРИТ ВАМ
ЭКСЛЮЗИВНЫЙ
АВТОРСКИЙ
РЕЛАКС-ТУР С ВЕЛНЕС ПРОГАММОЙ ОТ ШКОЛЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

Програма Релакс Тура

Проживание
Проживание
Уютный гостиничный комплекс в эко-стиле из деревнного сруба вдали от цивилизации – машин и людей. Вокруг отеля – реликтовый хвойный лес, рядом расположено озеро. С балконов номеров открывается прекрасный вид на горы. Место идеальное для уединения и отдыха в тишине.
Питание
Питание
Сбалансированное питание - очень лёгкое, вкусное, из свежих фермерских продуктов. Авторский рацион разработан дипломированным диетологом. Технология приготовления разработана велнес-технологом для максимального сохранения пользы и питательной ценности каждого блюда.
Тренировки
Тренировки
Начинаем день с дыхательных практик, суставной гимнастики и растяжки. Боди Флекс – тренировка для улучшения вентиляции легких и обогащения каждой клеточки кислородом.

Суставная и энергетическая гимнастика – Ци Гун – отлично для улучшения работы суставов и позвоночника, восстановления жизненной энергии Ци.

Обязательно включаем кардионагрузку - необходимый элемент физической нагрузки, поддерживающий нормальную работу сердечно-сосудистой системы.

А также элементы йоги, стрейчинга и функционального тренинга.
Релаксационные медитации
Релаксационные медитации
Ежедневные практики для глубокого расслабления. Помогают остановить поток мыслей, отдохнуть, успокоиться, отпустить тревоги и страхи. В результате снижается уровень гормона стресса - кортизола. Вы ощутите прилив витальной и творческой энергии, удовольствие от полного погружения в себя и полноценного отдыха мозга, кайф быть здесь и сейчас, роскошь тишины и возможности совершенствования и обучения искусству быть в моменте.
Фуд-майндфулнес
Фуд-майндфулнес
Это особая практика помогающая сознательной концентрации внимания на... на чем угодно в настоящем моменте. Мы сосредоточимся на приготовлении еды, будем ощущать все оттенки запахов и текстур, погружаться в процесс и останавливать поток мыслей. Монотонные движения и мелкая моторика, расслабляющая музыка и спокойная атмосфера этого мастер-класса подарит новые ощущения и незабываемый опыт умения расслабляться в процессе, подарит чувство беззаботности и радости, наполнит ваше блюдо целительной энергией любви.
Воркшопы
Воркшопы
Семинар: "Практика стрессоустойчивости"
Нейрографика "Отпусти свой стресс"
Живопись на природе
Релакс-массажи
Релакс-массажи
RELAX-массаж – это уникальная расслабляющая процедура, которая целенаправленно снимает психологическое или физическое напряжение, успокаивает нервную систему, производит разгрузку мышц и улучшает функционирование всего организма. Во время массажа улучшается циркуляция крови, которая обильно насыщается кислородом и стабилизируется обмен веществ.

Стоун-терапия

Тайский массаж

Массаж стоп с аромамаслами "VITAFLEX"
Дополнительная
релакс-программа
Дополнительная
релакс-программа
Инфракрасная сауна "RELAX" дарит очень нежное и умиротворяющее тепло, снимает мышечные зажимы и блоки, создаёт приятную и мягкую атмосферу, улучшает психологическое состояние человека, снимает физическое и психологическое напряжение, а так же создаёт ощущение комфорта и отдыха.

Чувство удовольствия и приятные ощущения обеспечивают целебное действие на весь организм.

Расслабление в апи-домике - вибрации. создаваемые гудением пчел погружают в состояние глубокого расслабления и покоя.

Арома сон на сеновале. Возможность уединиться и расслабиться в стогу свежайшего сена, наполненного энергией Солнца и ароматами луговых высокогорных трав.
Экскурсия на камни Друидов
Экскурсия на камни Друидов
Мы посетим уникальное место силы, имеющее вековую историю. Вы побываете в наскальном монастыре, который хранит в себе уникальную целительную силу. Вы сможете избавиться от всей накопившейся негативной энергии , , почувствуете гармонизирующие звуковые вибрации, очищающие от тревог и страхов, сможете загадать своё самое сокровенное желание, которое обязательно сбудется благодаря синергии этого удивительного места и вашей веры в волшебство Вселенной.
Камни Солнца
Камни Солнца
Авторская экскурсия, которая проводится специально для нашей группы. Мы поднимемся в горы в скрытое от человеческих глаз место - место Силы Камней Солнца. Вы ощутите на себе невероятную энергетику, напитаетесь силой солнечных лучей и горного воздуха, послушаете тишину вокруг и внутри себя, ощутите восторг и ликование от невероятной красоты Природы - камни, небо, Солнце и Вы!
Экскурсия к святому источнику и древней церкви Святого Юры
Экскурсия к святому источнику и древней церкви Святого Юры
В глубине леса находится исцеляющий источник, который забил из земли после явления Девы Марии. Это было уникальное событие - лик видело много людей длительное время, что является большой редкостью. С этого момента к этому источнику приходят паломники за исцелением. Зарегистрировано большое количество случаев.
Мы отправимся в это исцеляющее место за обновлением, с просьбами здоровья для себя и своих близких.
А по пути мы заедем в древнейшую, охраняемую Юнеско, церковь св. Юра - еще одно уникальное место Силы.
ВЕЛНЕС-ПРОГРАММА тура позволит восстановиться и отдохнуть, зарядиться энергией карпатских гор и источников, даст импульс для новых свершений, подарит бодрость и прекрасные воспоминания.
Вилла Бухив в Карпатах
Уютный гостиничный комплекс в эко-стиле из деревнного сруба вдали от цивилизации – машин и людей. Вокруг отеля – реликтовый хвойный лес, рядом расположено озеро, в котором можно купаться. С балконов номеров открывается прекрасный вид на горы. Место идеальное для уединения и отдыха в тишине.

На территории - Карпатская баня (сруб), домик, где можно поспать, слушая гудение пчел, домик для сна на сене, уютные беседки с мангалом, лужайки на которых можно позагорать, парковка.
Номера комфортабельные, чистые, светлые в эко стиле. Все предметы интерьера гармонично сочетаются, создавая домашнее тепло и уют. Удобные кровати с ортопедическими матрасами подарят вам комфорт и обеспечат спокойный и глубокий сон.

В каждом номере wi-fi, телевизор, санузел (душ и туалет), фен, полотенца.


Сюда хочется возвращаться снова и снова!

Пяти разовое сбалансированное питание от диетолога-нутрициолога Ольги Страшко
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ СОСТАВЛЕНА ДИПЛОМИРОВАННЫМ ДИЕТОЛОГОМ-НУТРИЦИОЛОГОМ (Университет Натуральной Медицины, США) и просчитана в специальной программе: в ней соблюдён баланс белков, жиров и углеводов, учтён необходимый уровень калорий, продумано сочетание продуктов и их распределение в течение дня. Меню очень разнообразное, вкусное и полезное!

РЕЦЕПТЫ БЛЮД СОСТАВЛЕНЫ ВЕЛНЕС-ТЕХНОЛОГОМ, задача которого продумать технологию приготовления каждого блюда для максимального сохранения пользы продуктов и их лучшего усвоения.

САМИ ДЕЛАЕМ ЗАКУПКУ ПРОДУКТОВ – только свежие экопродукты, фермерские молочные продукты и мясо, речная форель, лесные ягоды и местные фрукты, много зелени и специальных специй.

САМИ ГОТОВИМ – наш шеф-повар готовит по велнес-технологиям, что делает еду не только очень вкусной, но и максимально полезной. Вы сыты, при этом легко избавляетесь от лишних килограмм.

У нас индивидуальный подход – корректируем меню под ваше состояние здоровья и поставленные цели!

SPA процедуры и дополнительные возможности для релакса
RELAX-МАССАЖ

ТАЙСКИЙ МАССАЖ НОГ

СТОУН ТЕРАПИЯ

МАССАЖ БАМБУКОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ

АРОМАМАССАЖ СТОП И РУК "VITAFLEX"

АПИДОМИК

СОН НА СЕНОВАЛЕ

ИНФРАКРАСНАЯ САУНА

БАНЯ
УСЛУГА
ВСЕ ВКЛЮЧЕНО
Проживание в на вилле в горах
5ти разовое сбалансированное питание только из эко-продуктов от велнес-повара .
Тренировки
Релаксационные медитации
Воркшопы
  • Семинар: "Практика стрессоустойчивости"
  • Нейрографика "Отпусти свой стресс"
  • Живопись на природе
Консультация диетолога:
  • велнес-оценка – ваша композиция тела и индивидуальный расчёт белков, жиров и углеводов
  • подбор нутрициологической программы
Фуд-майндфулнес - практика расслабления в процессе приготовления еды
Ежедневные сеансы в Энергетической Инфракрасной Сауне – эффект релакса, детокса, омоложения, жиросжигания, выработки коллагена и подтяжки кожи
Баня с кофейно-солевым пилингом
Релакс-массажи по вашему выбору
5 массажей
Релакс процедуры у косметолога
3 комплексных процедуры
ВЕЧЕР ЗНАКОМСТВ и ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ВЕЧЕР с праздничными велнес-закусками, подарками, сюрпризами, интересной программой и дискотекой
СТОИМОСТЬ ПАКЕТА
22700 грн.
Ранее бронирование (до 17.06.2022 г.)
21700 грн.
Если Вы уже были 2 раза на туре:
20700 грн.
-500 грн.
-400 грн.
Забронировать
УСЛУГА
ВСЕ ВКЛЮЧЕНО
Проживание в на вилле в горах
5ти разовое сбалансированное питание только из эко-продуктов от велнес-повара .
Тренировки
Релаксационные медитации
Воркшопы
  • Семинар: "Практика стрессоустойчивости"
  • Нейрографика "Отпусти свой стресс"
  • Живопись на природе
Консультация диетолога:
  • велнес-оценка – ваша композиция тела и индивидуальный расчёт белков, жиров и углеводов
  • подбор нутрициологической программы
Фуд-майндфулнес - практика расслабления в процессе приготовления еды
Ежедневные сеансы в Энергетической Инфракрасной Сауне – эффект релакса, детокса, омоложения, жиросжигания, выработки коллагена и подтяжки кожи
Баня с кофейно-солевым пилингом
Релакс-массажи по вашему выбору
5 массажей
Релакс процедуры у косметолога
3 комплексных процедуры
Экскурсии
ВЕЧЕР ЗНАКОМСТВ и ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ВЕЧЕР с праздничными велнес-закусками, подарками, сюрпризами, интересной программой и дискотекой
СТОИМОСТЬ ПАКЕТА
22700 грн.
Ранее бронирование(до 17.06.2022 г.)
21700 грн.
Если Вы уже были 2 раза на туре:
20700 грн.
-500 грн.
-400 грн.
Забронировать

РАННЕЕ БРОНИРОВАНИЕ

Забронируй тур до 17 июня 2022 г. и получи скидку 1000 грн.

Забронировать это значит заполнить форму бронирования и оплатить 5000 грн. предоплаты.

Внимание! Предоплата не возвращается за 2 месяца до начала тура, но может быть возвращена, если Вы найдете участника, который поедет вместо Вас.

ВДВОЕМ ДЕШЕВЛЕ

Пригласите ещё одного человека на тур и получите скидку на двоих 1000 грн. - по 500 грн. для каждого.
ПОЛУЧИ ПРОМОКОД

1. Если у Вас есть ПРОМОКОД - просто сообщите его при бронировании тура и мы посчитаем стоимость на 400 грн. меньше.

2. Вы можете получить ПРОМОКОД от Школы Здорового питания. Для этого необходимо сделать простые действия:

- На Фейсбук: сделать репост ЭТОГО поста себе на страницу и написать (можно очень кратко) о том, почему Вы едите на тур, поставить хэш-тег #фитнес_тур и отметить @Страшко Ольга
или
- В Инстраграмм: сделать репост ЭТОГО поста себе в сториз и написать "Я еду!", отметить @olga_dietolog
или
- Просто написать пост, где Вы поставите хэш-тэг #фитнес_тур и отметить @Страшко Ольга (@olga_dietolog)

Часто задаваемые вопросы
Наша команда
Ольга Страшко
Аккаунт Фейсбук
Аккаунт Инстаграмм

Диетолог-нутрициолог (сертифицирована Университет Натуральной Медицины, США и ХГУПТ), руководитель Школы Здорового Питания, проектов ФИТНЕС- и ДЕТОКС-туры с ВЕЛНЕС-программой.

Член «Международного Общества Натуральной Медицины», спикер компании ВИТАМАКС.

За просвещение в области здорового образа жизни и практический вклад в оздоровление людей награждена «Медалью Гиппократа».

Занимается нутрициологией, диетологией, вопросами сохранения здоровья и поддержания отличной физической формы более 26 лет.

Создала авторскую методику нормализации веса "Стройнеем комфортно и навсегда", где соединила знания по диетологии, нутрициологии, фитнесу и психологии.

Автор многочисленных книг по здоровью детей и взрослых, блогер.
Счастливая женщина, жена и мама двоих детей.

Настоящий учитель - обладает уникальным умением о сложном говорить просто и увлекательно! Добрый, позитивный и душевный человек)


Проживание на Релакс-туре
Видео отзывы о Фитнес-туре
Отзывы
Зимовская Елена
Администратор
Я готова помочь Вам решить любые оргвопросы, связанные с туром. Пишите
Остались вопросы? Закажите обратный звонок!